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Alkoholfreie Drinks
Die besten Rezepte für deinen Dry January
Es ist wieder soweit: Wir feiern Dry January! Ja, du hast richtig gelesen – auch wir schliessen uns der weltweiten Bewegung an und gönnen uns wie Millionen andere Menschen einen Januar ohne Alkohol.
«Nullprozentige Drinkkultur für Zuhause» lautet unser Motto für die nächsten dreissig Tage. Und damit wir die so richtig geniessen können, gibt es unten ganz viele Rezepte für alkoholfreie Drinks.
Die Geschichte des Dry January
Das Konzept des Dry January ist alles andere als neu: Bereits 1942 gab es in Finnland einen Sober January. 2013 wurde die Idee in Grossbritannien aufgenommen und als grosse Gesundheitskampagne umgesetzt. Sie rief dazu auf, den ganzen Januar auf Alkohol zu verzichten und stiess schon bei der ersten Durchführung auf grossen Anklang.
In den folgenden Jahren zogen andere europäische Länder nach und 2021 wurde der Dry January auch in der Schweiz zum ersten Mal offiziell durchgeführt.
Alkoholverzicht für einen Monat: Was bringt das?
Nach dem ersten Dry January in Grossbritannien führte die Uni Sussex eine Studie durch. Sie zeigte, dass der trockene Monat viele positive Auswirkungen hat: Die Teilnehmenden fühlten sich gesünder, schliefen besser, hatten mehr Energie und sparten Geld. Über 70 Prozent tranken auch sechs Monate später noch weniger Alkohol, 4 Prozent hatten dem Alkohol ganz abgeschworen. Es gibt viele Gründe, auf Alkohol zu verzichten oder den Konsum zu reduzieren. Probier es aus.
Rezepte für alkoholfreie Drinks und Cocktails im Dry January
Im Januar heisst es: verzichten. Aber nur auf Alkohol und auf keinen Fall auf Genuss. Die alkoholfreien Drinks und Cocktails werden dein Auge und deinen Gaumen genauso erfreuen wie die alkoholhaltigen Pendants.
Fluère Paloma
Zutaten
- 4 cl Fluère Smoked Agave
- 1.5 cl Limettensaft
- Grapefruit Limonade
- Grapefruit Zeste
Zubereitung
Fluère Paloma wird am besten in einem mit Eis gefüllten Highball Glas serviert.
Fluère Spritz (alkoholfrei)
Zutaten
- 5 cl Fluère Bitter
- 3 cl Sodawasser
- 10 cl alkoholfreier Prosecco (ISH Sparkling White oder ISH Sparkling Rosé)
Zubereitung
Glas zu 1/3 mit Eis füllen, alle Zutaten zugeben und gut umrühren. Mit einer Orangenscheibe garnieren.
Fluère Mule
Zutaten
- 6 cl Fluère Spiced Cane
- 1.5 cl Limettensaft
- 12 cl Ginger Beer
Zubereitung
Glas zu 1/3 mit Eis füllen, alle Zutaten zugeben und gut umrühren. Mit einer Limettenspalte garnieren.
Vegane Drinks und Cocktails ohne Alkohol
Willst du einen Schritt weitergehen und nicht nur auf Alkohol, sondern auch auf Lebensmittel tierischen Ursprungs verzichten? Dann mach mit beim «Veganuary» und ernähre dich im Januar rein pflanzlich.
Wie beim Dry January gilt auch hier: Auf Genuss wird nicht verzichtet. Mit dem folgenden Rezept gelingt dir das locker.
Passion Lemonade (vegan)
Zutaten
- 4 cl Riemerschmid Bar-Sirup Maracuja
- 2 cl Zitronensaft
- 6 cl Orangensaft
- 6 cl Mineralwasser (medium)
- 4 cl Tonic Water
- Garnitur: Maracuja, Mangoscheibe und Minze
Zubereitung
Alle Zutaten in ein Glas füllen und verrühren.
Weitere Rezepte von Riemerschmid findest du hier.
Produkte, die du für deine alkoholfreien Drinks zur Hand haben solltest
Auch bei den alkoholfreien Drinks gilt: Das Auge trinkt mit, Qualität ist Trumpf. Hochwertige Zutaten, stylische Gläser, kreative Dekoration – da machen wir keine Abstriche. Was wir dir sonst noch ans Herz legen:
- Fluère – Premium alkoholfreie Spirituosen für anspruchsvolle Cocktails
Die Marke Fluère verkörpert hochwertige alkoholfreie Spirituosen, die durch komplexe Aromen und authentische Geschmacksprofile überzeugen. Ob als Alternative zu Gin, Rum oder Tequila – Fluère eröffnet neue Möglichkeiten, raffinierte alkoholfreie Cocktails zu kreieren, die in Erinnerung bleiben.
- ISH – Stilvolle alkoholfreie Weine und Schaumweine
Mit ISH bringen wir skandinavische Eleganz ins Glas: entalkoholisierte Weine und Schaumweine, die durch schonende Verfahren ihren authentischen Charakter bewahren. Ideal für den Apéro, festliche Anlässe oder als feine Menübegleitung – ISH ist der Inbegriff modernen Weingenusses ohne Alkohol.
- Fentimans – Botanically Brewed Softdrinks & Mixers
Die traditionellen Fentimans Softdrinks und Mixers werden nach dem Prinzip der botanischen Braukunst hergestellt. Das Ergebnis: natürliche, aromatische alkoholfreie Drinks, die pur oder als Mixer begeistern.
- Riemerschmid – Bar-Sirupe für kreative alkoholfreie Drinks
Die Produkte von Riemerschmid bestehen aus natürlichen Inhaltsstoffen und überzeugen mit intensivem Geschmack – nach Banane, Vanille, Mango und mehr. Sie eignen sich besonders gut zum Mixen von Cocktails.
Mit hochwertigen Tonic Water, Ginger Beer oder Fruchtsäften sowie spritzigem Mineralwasser lassen sich die alkoholfreien Drinks verfeinern.
Mach mit beim Dry January
Gemeinsam macht alles mehr Spass. Auf der Website von Dry January kannst du dich als Teilnehmer*in einschreiben und wirst so Teil der Community. Du erhältst tägliche Motivationshilfen und kannst verschiedene Preise gewinnen. Mit der App trackst du deinen Erfolg und siehst, wie du Geld sparst und täglich fitter wirst.